Kuracja owocowo warzywna jest znakomitą propozycją dla osób, którzy chcą szybko i skutecznie stracić zbędne kilogramy. Dzięki tej diecie odbudujemy i oczyścimy nasz organizm. Warzywa i owoce są takimi produktami, które w praktyce możemy spożywać ile dusza zapragnie, ze względu na to, że mają bardzo mało kalorii a bardzo dużą zawartość błonnika. Odstępstwem od monotonii podczas kuracji może być przygotowywanie dań w różnorodnych formach, owoce i warzywa możemy np. dusić, a nawet spożywać surowe. Ten rodzaj diety możemy stosować maksymalnie 10 dni, gdyż na dłuższą metę organizm domaga się także mikroelementów znajdujących się na przykład w w produktach mięsnych.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz